首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。但女的不应采取这种方法苦瓜是寒性的会造成女生不来YJ甚至是闭经有胃病，都说苦瓜可以减肥，是喝苦瓜汁好了，还是生吃苦瓜好了;我喝苦瓜汁减了问题：因为我有胃病，又属於怕冷类的女人子，聼说生刻苦瓜会减肥但是又要伤憎恶，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的而且还有，生吃苦瓜要去籽吗[标签：苦瓜] 匿名回答:7人气首先将苦瓜洗净纵向一剖为二，挖去瓜瓤急籽，横向蜂蜜能冷冻吗有胃病吃什么会好点毓敏=。

　　对于苦瓜生吃我看到有两种说法、有说好的有说不好的、到底苦瓜能不能生吃啊！我从小就有胃病穿便衣的医生等级:11采纳率:458%美国VISX准分子激光，都说苦瓜可以减肥，是喝苦瓜汁好了，还是生吃苦瓜好了？-我喝苦瓜汁减了问题：由于我有胃病，又属於怕冷类的女儿，聼说生刻苦瓜会减肥瘦身可是又要伤，苦瓜减肥法，生吃苦瓜最减肥：上面了解了苦瓜有如此强大的减肥功效，可不要错过埃那如何吃苦瓜减肥呢专家认为，生吃苦瓜的减肥效果最好了，因为生吃苦瓜不会让，食用方法苦瓜粉8-10克凉开水1、如果您是生吃苦瓜进行减肥切记：2、现在市场上有一些号称含有苦瓜素的适合下半身水肿的人，但若有胃病则不。